Plano de Exercício Sanofi e APCL ultrapassa 200 participações

Caminhada pelo Mieloma impulsiona novas adesões

A Sanofi e a APCL atingiram um novo marco no plano de exercício físico para doentes com Mieloma Múltiplo: mais de 200 participações em aulas de exercício físico e yoga.

Desde o início da iniciativa, já foram realizadas:

• 31 aulas de exercício físico (2.ª e 5.ª feira)
• 14 aulas de yoga (4.ª feira)

Com uma média entre 4 a 5 participantes por aula, o plano tem vindo a crescer de forma consistente.

Caminhada pelo Mieloma foi ponto de viragem

Logo após a Caminhada pelo Mieloma Múltiplo, inscreveram-se mais 5 doentes na primeira semana — prova de que a mobilização e a proximidade fazem a diferença.

Profissionais de saúde: peça-chave na adesão

O papel dos profissionais de saúde é essencial para aumentar estes números. A simples partilha deste plano com os doentes pode ser o impulso necessário para que participem e cuidem melhor de si.

Mais de 200 participações mostram que estamos no caminho certo. Juntos, conseguimos mais.

Benefícios do Exercício Físico na Gestão do Mieloma Múltiplo 

O exercício físico desempenha um papel crucial na gestão do mieloma múltiplo e pode influenciar positivamente o prognóstico do tratamento. A prática regular de atividades físicas ajuda a melhorar a qualidade de vida dos doentes, aumentando a força muscular, a resistência e a mobilidade. Além disso, o exercício pode contribuir para a redução da fadiga, um sintoma comum entre os pacientes com mieloma múltiplo, e melhorar o bem-estar emocional. 

A APCL, em parceria com a Sanofi, está a promover um plano de exercício físico adaptado para doentes hemato-oncológicos, como parte do programa EnforMMa. Este plano inclui aulas de exercício físico conduzidas por profissionais qualificados, com experiência no suporte a pacientes com diagnósticos hemato-oncológicos. As sessões são adaptadas às capacidades físicas de cada participante, garantindo um ambiente seguro e confortável. As aulas ocorrem duas vezes por semana, às terças e sextas-feiras, na Casa Porto Seguro em Lisboa e também online. Para se inscrever e obter mais informações, visite este link.