Aşı uygularken ağrıyı azaltmak mümkün!

Aşılama sırasında ağrıyı hafifletmek için etkili, uygulanabilir, maliyetli olmayan, kültürel olarak kabul edilebilir ve yaşa özgü kanıta dayalı stratejiler vardır:

• Aşılamayı gerçekleştiren sağlık personeli sakin, işbirlikçi ve bilgili olmalıdır; tarafsız kelimeler kullanmalıdır, ve kaygıyı artıran, güvensizliği artıran ve / veya yanlış bir şekilde güven verici veya dürüst olmayan dilden kaçınmalıdır.

• Sadece bir saniyeliğine acıyacak x
• Şimdi başlıyorum √

• Aşı uygulanacak kişiye yaşına uygun aşılama pozisyonu sağlanmalıdır:

• Bebekler ve küçük çocuklar: bakıcı tarafından tutulmalıdır.
• Yaşlılar: dik oturtulmalıdır.
• Bayılma öyküsü olanlar: yatırılma tercih edilebilir.

• Daha uzun temas süresi ve iğnenin yanal hareketi nedeniyle ağrıyı artırabileceği için kas içi enjeksiyonlar sırasında aspirasyon yapılmamalıdır
• Bir vizitte birden fazla aşı uygulanacaksa en az acı verenden en çok acı verene doğru uygulanması önerilir.

Yaş gruplarına spesifik öneriler:

Bebek ve çocuklar:

• 3 yaşından küçük bebekler ve çocuklar bakıcıları tarafından tutulmalı ve 3≤ yaştakilerin korkusunu hafifletmek için tercihen bakıcının kucağına oturtulmalıdır.
• Eğer uygunsa, aşılama sırasında veya hemen öncesinde bebeklerin emzirilmesi önerilir. Oral aşıların enjekte edilebilir aşılarla birlikte uygulandığı durumlarda, oral rotavirüs aşısı, ardından oral çocuk felci aşısı ve ardından emzirme ile eşzamanlı enjekte edilebilir aşı uygulanabilir.
• 6 yaşından küçük çocuklar için dikkati aşı uygulamasından farklı bir yere yönlendirmek için dikkat dağıtıcı aktiviteler (örneğin oyuncaklar, video, müzik veya bir yetişkinle konuşma) önerilir.

Yetişkinler:

Solunum müdahalelerini kullanarak dikkatin dağıtılması (sabit kolun hareket etmesine veya nefes tutmaya neden olmayan hafif öksürük gibi) önerilir.

Neler Önerilmez?

Aşağıdaki uygulamalar yeterli kanıt olmadığı için önerilmemektedir:

• aşının ısıtılması (eller arasında sürülerek);
• enjeksiyon yerinin manuel olarak uyarılması (örneğin ovuşturarak veya kıstırarak);
• aşılama öncesinde veya sırasında oral analjeziklerin uygulanması.

Lokal anestezikler: Topikal anestetikler, etkili olmalarına rağmen, yüksek maliyetler, yaygın olmamamaları ve uygulamaları için ek süre gerektirmeleri nedeniyle sistematik kullanım için önerilmemektedir. Sınırlı sayıda ürün için mevcut olan veriler, topikal anestetiklerin aşılara karşı oluşan bağışıklık tepkileri üzerinde olumsuz etkisinin olmadığını göstermektedir.