{
event: "article_read",
name: `Probiyotikler`,
author: ``,
tags: `Oku`,
publication_date: ``,
interaction_type: "content"
}
Probiyotikler
- Probiyotikler; besinlerle birlikte veya ayrı olarak alınan, mukozal ve sistemik immüniteyi düzenleyerek, bağırsaklarda besinsel ve mikrobiyal dengeyi sağlayan ve konağın sağlığını olumlu yönde etkileyen canlı mikroorganizmalardır.
- Latince kökenli probiyotik kelimesinin tam karşılığı “yaşam için”dir.
- Patojen bakterilerin kontrolü için patojen olmayan bakterilerin kullanılmasıdır.
- 20. yüzyıl başında, Nobel ödüllü Mikrobiyolog Elie Metchnikoff (1845-1916), bakterilerin yoğurt ve peynir şeklinde tüketilmesinin GİS sağlığını iyileştirdiğini ve yaşamı uzattığını söylemiştir.
Probiyotik Tarihinin Kilometre Taşları
- 1857: Fransız kimyager ve mikrobiyolog Louis Pasteur’ün (1822-1895) laktik asit bakterilerini keşfi
- 1908: Ukrayna doğumlu zoolog, mikrobiyolog ve Nobel ödüllü Élie Metchnikoff’un (1845-1916), laktik asit bakterilerinin çeşitli yararları olabileceğini ve "vücudumuzdaki florayı değiştirmek ve zararlı mikropları yararlı mikroplarla değiştirmenin" mümkün olabileceği fikrini ortaya koyması *
- 1935: Laktik asit bakterisi içeren ilk ticari ürün Asya'da pazara verildi
- 1965: ilk defa "Probiyotikler" terimi kullanıldı
- 1980’ler: İlk probiyotik yoğurt Avrupa'da piyasaya sürüldü
- 2001: Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü ve Dünya Sağlık Örgütü (FAO/WHO) bugün kullanılan probiyotiklerin tanımını belirliyor, "Yeterli miktarda alındığında konakçıya yararlı sağlık etkileri veren canlı mikroorganizmalar"
- Yeterli sayıda alındığında, mukozal ve sistemik immüniteyi düzenleyerek, bağırsaklarda besinsel ve mikrobiyal dengeyi sağlayan ve konağın sağlığını olumlu yönde etkileyen canlı mikroorganizmalardır.
E. Metchnikoff, Optimistic studies. New York: Putman’s Sons, 1908, 161–183
Farklı yaşlardaki insan deneklerde yürütülen oral olarak uygulanan probiyotikler üzerine yapılan ataştırmalarla ele alınan sağlık ve klinik hedefler
Probiyotiklerin Etki Mekanizmaları
Patojen ve zararlı bakterilerin sayılarını azaltmak
-
Antimikrobiyal bileşikler üretmeleri
- Besin elementleri için rekabet etmeleri
- Kolonizasyon bölgeleri için rekabet etmeleri
Mikrobiyal metabolizmayı değiştirmek
-
Sindirimi sağlayan enzimlerin aktivasyonunu sağlamak
- Amonyak, amin veya toksik enzimlerin üretiminin azalması
- Bağırsak duvarının fonksiyonlarının iyileştirilmesi
Bağışıklık sistemini iyileştirmek
-
Antikor düzeyinin artması
- Makrofaj aktivitesinin artması
Probiyotiklerin Olması Gereken Özellikleri
- Alınıncaya kadar yeterli sayıda canlı mikroorganizma içeriğini sağlayacak raf ömrü olmalı
- Kolonizasyonun sağlanması için sindirim işlevlerinden (mide asiditesi, duodenal safra vb.) etkilenmeden yeterli sayıda canlı mikroorganizmayı istenen bölgede sağlamalı
- Konakçıda patojenik ya da toksik etkiler göstermeden yararlı olmalı
- Bağırsak hücrelerine tutunabilmeli, üreyebilmeli ve antibakteriyel ürünler üretebilmeli
- Mukozal ve sistemik bir immün yanıt yaratabilmeli
- Bağırsakta geçici olarak kolonize olmalı
- Doğal bağırsak florasına adapte olmalı, fakat onun yerine geçmemelidir
Guarner, J Clin Gastroenterol 2012; Sanders, Gut 2013; Toscano, Dig Liver Dis 2017
Sağlık meslek mensuplarının bilgilendirilmesi amacıyla hazırlanmıştır. 3. Şahıslarla paylaşılamaz ve çoğaltılamaz.
İçeriği görüntülemek ve daha fazla içeriğe ulaşmak için lütfen hesap oluşturun.
İlginizi çekebilir
MAT-TR-2300065