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- Source: Campus Sanofi
Diabetes y Ejercicio
¿Qué beneficios aporta la actividad física en pacientes con Diabetes Mellitus Tipo 1 (DMT1)?
La actividad física regular mejora la fuerza y la condición física, contribuye a reducir los factores de riesgo cardiovascular y favorece el bienestar general. Además, puede mejorar la sensibilidad a la insulina, lo que en algunos casos permite disminuir los requerimientos de insulina y optimizar el control glucémico.
Beneficios de distintos tipos de ejercicio en pacientes con DMT1:3
Ejercicio aeróbico mejora la condición cardiorrespiratoria, disminuye la resistencia a la insulina, mejora los niveles de lípidos y la función endotelial. Ejercicio de resistencia ayuda a minimizar el riesgo de hipoglucemia inducida por el ejercicio. Ejercicio de estiramiento aumenta el rango de movimiento y la flexibilidad.
- Mejora la fuerza y la condición física.
- Reduce los factores de riesgo cardiovascular.
- Mejora el bienestar.
- Reduce significativamente la necesidad de insulina.
Las respuestas de la glucemia a la actividad fisica en pacientes con DMT1 son altamente variables con base en el tipo y tiempo de la actividad, y requieren diferentes ajustes.3 Suele requerirse la ingesta adicional de carbohidratos y/o reducciones de la insulina para mantener el equilibrio de la glucemia durante y después de la actividad fisica.*
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